نصائح مهمة لتنشيط الحياة الجنسية بعد عمر الـ60 من دون اي خطر على الصحة

ان بلوغ الانسان عمر الستين وما فوق لا يعني ان حياته ​الجنس​ية انتهت او انها تشكل خطرا على حياته، لكن يجب اتباع بعض النصائح المهمة لتجنب بعض العوارض الصحية التي قد تحول المتعة الى حزن شديد.
فعلى عكس ما يعتقد البعض لا يجب تتناول الفياغرا أو الحبوب الزرقاء، فهي مضرة وقد تؤدي الى العجز الجنسي.
ثانياً احترسوا من الآثار الجانبية لبعض الأدوية التي قد تؤخر الاستجابة الجنسية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم والمهدئات، وأدوية القلب لذا يجب استشارة طبيبكم.

في حالة عانيتم من النوبات القلبية، اطلبوا من طبيبكم ان يفيدكم بدواء يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتوازن ضغط الدم خلال الجنس.

يجب معالجة إلتهاب المفاصل وأمراض العظام قبل العلاقة الجنسية منعا لأوجاع كبيرة.

استخدموا الفازلين الطبي قبل ممارسة العلاقة الزوجية، وجربوا وصفات منزلية لزيادة الرغبة الجنسية، لا تتناولوا المكملات الغذائية أو اي نوع من الأعشاب قبل استشارة الطبيب.